Går upp en kvart tidigare än vad jag brukar göra den dagen, kör ett varv styrka (dvs 50 jumping-jacks, 15 sido-sit-ups åt vardera håll, 20 sit-ups, 15 ben-övningar för vardera ben, 10 tuck-ups) och sedan sretchar jag de muskler jag användt. Sedan fixar jag mig och går till skolan (typ en 10 minuter promenad i normal takt?). Efter skolan går jag hem, kör samma övningar som på morgonen, fast dubbelt upp plus minst 500 hopp med hopprep. Eller så drar jag ut och joggar, det beror på hur vädret är och om jag orkar sätta på mig skorna. Har jag träningen den dagen, dvs att jag åker till badet, så kör jag ingen styrka hemma utan tar ut mig totalt på träningen i stället. Det är typ den träningen jag kör på vardagar.

På helger blir det ut och jogga/powerwalka minst en gång och sedan ett varv styrka varje dag samt hopprep. Det är vad jag försöker uppnå i alla fall, men står det för mycket i vägen har jag tyvärr lätt för att ge upp.

Ja, de bryr sig lite för mycket om hur mycket jag äter.

Vet inte varför. Det bara händer, vilket är otroligt irriterande, och jag kan inte stoppa det. Oftast under min period. Jag blir sugen på något - oftast mackor, min typ svaghet - och sen känner jag 'men jag kan äta EN, det skadar inte'.

Sen blir det ändå aldrig en. Alltid minst fyra. Äckel, äckel, äckel. Inte bra, och jag har bestämt mig för att sluta..

..men det är alltid lika svårt.

Skulle det vara något, skulle det vara om;

1. föräldrarna märkte  - då är jag körd. Jag kommer tvingas äta massa skit, gå upp igen.

2. Att bli fast i det. Svältandet, och det. Bli alldeles för rädd för att äta överhuvudtaget. Jag vill inte bli sjuk.

3. Att min lillasyster ska ta efter mig - då vet jag inte vad jag gör. Jag älskar henne mer än något och om hon skulle falla i det som jag gör nu, så skulle jag aldrig förlåta mig själv.

Vill vara typ 1.70, lagom lång för att gå i klackar men samtidigt inte längst. Åh. Men alla klagar på att de är 1.70 eller längre, jag förstår inte varför?! Kanske för att jag alltid varit kortast, nästan vart jag än är - träning, skola, hemma.. :(

*Nuvarande -

Längd ~ 160 cm.

Vikt ~ 51 kg.

BMI ~ 19.9.

Målvikt ~ mellan 44 och 45 kilo.

Dag 01 - Min statistik och målvikt.

Dag 02 - Hur lång är jag? Gillar jag min längd?

Dag 03 - En bild på min thinspiration, vilka drag gillar jag hos denna person?

Dag 04 - Mina största rädslor om att förlora vikt.

Dag 05 -  Den riktiga anedningen till att jag vill förlora vikt, gör jag det för mig själv?

Dag 06 - Hetsäter jag? Isåfall - förklara varför jag tror att jag gör det.

Dag 07 - Vet mina föräldrar om att jag försöker gå ner i vikt? Bryr de sig?

Dag 07 - Mina träningsrutiner.

Dag 09 - Har människor någonsin kritiserat min kropp på ett dåligt sätt?

Dag 10 - Vad var den svåraste tron jag jag upp under viktminskningen?

Dag 11 - Min favorit-thinspo-blogg och varför!

Dag 12 - Vad äter jag normalt?

Dag 13 - Minskar jag i vikt på ett hälsosamt eller ohälsosamt sätt?

Dag 14 - Vilken är min ultimata målvikt? När tror jag mig kunna nå det?

Dag 15 - Är jag vegetarian eller vegan? I så fall - har detta hjälpt mig förlora vikt? Om inte, skulle jag någonsin kunna tänka mig att bli vegan eller vegetarian?

Dag 16 - När var första gånge jag bestämde mig för att förlora vikt?

Dag 17 - Har jag en ätstörning?

Dag 18 - Vilken mat är min svaghet?

Dag 19 - När var senaste gången jag åt snabbmat?

Dag 20 - Favoritdiet?

Dag 21 - Vilken är min klädstorlek?

Dag 22 - Vilken har varit min lägsta vikt? Hur och varför gick jag upp i vikt igen?

Dag 23 - Har media spelat någon roll i mitt beslut om att gå ner i vikt?

Dag 24 - Hur känner jag om termerna pro-ana/pro-mia?

Dag 25 - Har jag någonsin laxerat mig? Om jag har, beskriv den första upplevelsen.

Dag 26 - Vad taggar mig mest med att nå min vikt?

Dag 27 - Hur handskas jag med mat?

Dag 28 - Vill jag ha ett gap mellan mina ben? Varför?

Dag 29 - Min definition av skönhet.

Dag 30 - 10 fakta om mig. Och vad är min statistik nu?