Fredag.
Ja, jag gör ett mat- och träningsschema. :(
Såhär tänker jag mig i alla fall att det blir idag -
enligt min lilla abc-diet ska jag äta 100 kcal idag Jobbigt, då det är.. fredag. Mina föräldrar älskar att laga mycket mat på fredagar. Plus att jag har nationella - det kommer aldrig gå. Jag kommer dö av hunger. Så, jag satsar på att försöka komma under 500 i stället. Sedan, imorgon, kör jag igång ordentligt och följer schemat. Nu - morgonträning.
Tar med mig en smoothie à 120 kcal till provet och äter lite frukost. Kommer nog träna innan fruksten också, men ja. Idag varken lunch eller mellanmål och träning när jag kommer hem. Då lär jag väl ändå komma under 500 ? Hopas det.
Wish me luck.
Postat av: M
Kvarg är vad Arla kallar Kesella, har du hört om det? Jag brukar dock inte köpa Arlas utan den billiga (fettfria) som finns på Lidl, och då heter det kvarg! Funkar asbra till det mesta, 65kcal/100gr och högt proteininnehåll! :) Sitter och äter det till frukost nu med yoghurt, fiberhusk och massa kanel ;)
Postat av: M
Lycka till på nationella förresten! Klokt av dig att inta lite mer energi, det behöver man :)
Postat av: Anonym
Wow, du vet att om man äter 100 kalorier om dagen så, well, då dör man till slut. En vuxen människa behöver 2000 kalorier om dagen, det vet du va? Allvarligt, du behöver hjälp. Jag menar det inte på ett spydigt sätt, det bara är så.